Gestion des priorités et du stress
Objectifs de la formation
- Analyser son organisation personnelle et celle de l’équipe et évaluer sa contribution
- Décider et prioriser pour mieux réagir aux urgences et aux priorités concurrentes
- Anticiper pour faciliter le travail et s’inscrire dans une amélioration continue d’efficacité opérationnelle
- Gérer son stress pour maintenir son efficacité et sa fiabilité au quotidien
- Acquérir une meilleure gestion du temps et gestion des priorités
Programme
1. Maîtriser les 4 clés de l’efficacité opérationnelle : décider – s’adapter – négocier – coordonner
- Évaluer, hiérarchiser et organiser ses activités : la matrice des priorités.
- Faire le tri entre les activités à valeur ajoutée, les impératifs, les urgences selon les enjeux.
- Prendre les bonnes décisions pour faire face aux urgences et priorités contradictoires.
- Faire émerger les priorités essentielles personnelles et collectives
2. Mettre en place une organisation optimale grâce aux outils de travail en mode projet
- Respecter le temps des autres et délimiter le sien en situation de communication.
- Savoir dire non, négocier un délai, relancer un interlocuteur, gérer les interruptions.
- Établir des règles de fonctionnement partagées pour communiquer et se synchroniser rapidement.
- Identifier et réduire les activités ou les comportements chronophages pour soi et les autres
- Développer les outils collaboratifs pour optimiser le temps du collectif
3. Gérer son stress et celui des autres pour gagner en efficacité professionnelle
- Lutter contre le stress : méthodes et outils
- Analyser réactions et limites face au stress
- Apporter une réponse complète au stress : intellectuelle, mentale et corporelle
- S’approprier les techniques qui permettent de traiter et prévenir les tensions.
- Améliorer sa capacité de récupération
- Mettre l’énergie produite par le stress au service de l’action
Avant votre formation :
Un questionnaire de positionnement
Prérequis :
Aucun
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Public
Tout collaborateur souhaitant acquérir une meilleure gestion du temps
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Durée
14H sur 2 jours
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Tarif
1590€ en Intra et 1490€ à distance
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Capacité
Maximum de 12 personnes par formation
Aprés votre formation :
Questionnaire d’évaluation des compétences
Pour convenir d’une date, me contacter.
Adaptabilité
Formation en présentiel, Blended et présentiel
(Zoom, Teams, Meet...)
Pédagogie
Accompagnement stratégique en Conseil managérial, sur le plan humain et commercial.
Sur-mesure
Offres de formations personnalisables